材料:-
羅漢果 1顆
海底椰(嫩) 1包
珊瑚草 適量
冬瓜(小) 半顆
雪耳 適量
龍眼干 適量
蜜棗 適量
1/ 把羅漢果敲碎, 雪耳和珊瑚草浸泡至軟, 海底椰和冬瓜切成顆狀
2/ 盛一鍋水, 把所有材料(除了珊瑚草)都放下去一起煮2個小時
3/ 等甜湯凉了, 就加入珊瑚草一起吃...
溫馨提示:-
1/ 珊瑚草至少要泡6個小時或以上, 中間必須更換3-4次水
2/ 珊瑚草要是等甜湯凉了才放進去會有爽口的感覺, 趁熱的時候放進去就會溶進甜湯裏面哦^^
珊瑚草的簡介:-
天然植物性胶质、高铁、高钙、高营养
【成份】红藻（本产品上之白色粉末状为自然现象请安心使用）本珊瑚草充满海洋气味，夹带海沙，虽然需仔细清洗，但也证实本产品是100%纯天然、无任何加工处理！
在当今的世界里、饮食过于精致、化学物残留和污染、导致我们的健康情况变化、发生许多可怕且无法预防的疾病、天然的珊瑚草来自于纯净海底、含高钙、高铁、多种矿物质、维生素、并含有大量胶质、胶原、酵素、可滋补强身、促进新陈代谢、养颜美容、营养补给、最佳素食圣品。
【食用方法】
珊瑚草单品功效：补充能量，瘦身丰胸，促进发育。做法：清洗后水煮，加调料即可。
烹调:
珊瑚草因为沒什么气味或食味，所以是很好处理的烹调材料，其特性是久煮即溶而帶膠質口感。一般會在煮茶、湯、粥時加入煮溶食用，又或作涼拌冷盘，口感爽滑带粘性，和一般草澡類無異。
珊瑚草富含人体健康之鑰：
神奇的力量–海中酵素是可助助您自我保健，实施『体内环保』，进而促进新陈代謝，使排便順暢，讓你美丽又健康。
养颜美容圣品–天然植物性胶质，是維持健康的补品，是使女人美丽的美容圣品，是食物的化妝品，让你容光焕发青春永駐。
巨量元素–鈣、鉀、鎂、磷。
微量元素–鋅、銅、錳、鐵、硒。
野生珊瑚草所含的巨量元素及微量元素是经过海水的浓缩而成，最易人体吸收，故对于牙齿正常发育、增強体力、维持健康、延年宜寿有非常好的帮助。
我们的珊瑚草本身可直接作成日常冷菜，经深加工后制作饮料。那为什么它还被称为吃的化妆品呢？在中医学中把食道和肠胃称为“内皮”，而把直接与空气接触的皮肤称为“外皮”。若能去除体内的宿便和便秘，使体内的肠子和血液保持清洁干净，就会保持美丽的肌肤，真正地使人从“内”漂亮到“外”，这已是无法辨驳的事实了。与其他食品相比较而言，把珊瑚草称之为吃的化妆品不为过吧？！
【什么样的人需要珊瑚草】：
1、自觉身体不对劲，但查不出什么病症的亚健康人群；
2、脸色黯淡无光、面容憔悴，或青春痘不断滋生的人。
3、黑斑、雀斑长驻脸上，使用各种保养品都无法消除者。
4、全身出现皮肤病，如红肿、过敏、癣、脂肪瘤．．．等。
5、长期胃肠病，如胃痛、溃疡、便秘、下痢、胃酸过多、消化不良．．．等。
6、不明的小毛病，如头痛、头晕、口臭、狐臭、肩膀酸痛．．．等，均是体内毒素所造成。
7、身体有肿瘤、肉瘤等变异细胞。
8、一般成人病，如高血压、心脏病、糖尿病、肾脏病．．．等，因代谢不良所引起的疾病。
9、小孩体质薄弱，容易感冒，长期咳嗽、气喘．．．等，或是老年人因循坏不良所造成的疾病，运用珊瑚草净化法，既简单又安全。
10、贫血、孕妇、更年期妇女等，可预防骨质疏松症。
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