2013年8月16日 星期五

福州红糟酱油鸡

红糟酒是用蒸熟后的糯米(或大米)经加入酒曲发酵而成的一种食品。可直接吃,也可煮后吃,还可冲入鸡蛋(或煮荷包蛋)加红糖或白糖吃。其味香甜可口,又有营养保健作用,故很受人们喜爱。

    据分析,糟酒富含碳水化合物,还含有人体所必需的营养成分如蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、多种氨基酸、维生素和有机酸等。中医认为,糯米味甘性温、有补肺健脾、暖胃止汗之功,大米有补脾养胃、强壮滋养之效。常吃些红糟酒,对老年慢性胃病和脾胃虚弱者有辅助治疗效果。红糟酒中含有少量酒精成分寒冷的冬天喝上一小碗热乎乎的红糟酒,可兴奋神经,扩张血管,加快血液循环,使人浑身感到暖和。适量的酒精还可提高血液高密度脂蛋白含量,减少脂类沉积于血管壁,有助于防治动脉粥样硬化。因此,中老年人,尤其是高血压、冠心病、脑血管病及高脂血症患者常吃一些红糟酒。对身体健康十分有益。




日前托了我的朋友幫我在Sitiawan買的紅糟今天終於拿來煮了... 大概整7-8年前我有接觸過這個紅糟, 味道真的很不錯... 說起來就是往事, 不算很甜蜜, 也沒有任何回憶... 昨晚拿來煮了這道福州紅糟醬油雞, 吃起來有淡淡的酒味... 這次是我喊添飯的時候了... 呼呼呼





材料:-
全鸡腿两只[去骨]
姜3cm[切薄片]

调味:-
福州红糟酒1/2杯
黑酱油1大匙
蚝油1茶匙
糖1/2茶匙
盐少许
麻油3大匙


1/ 鸡肉用1茶匙粟粉,1汤匙绍兴酒, 1茶匙麻油, 1汤匙生抽腌制2-3小時
2/ 烧热麻油, 炒香姜片, 再下鸡肉翻炒直肉色变白
3/ 除了红糟酒, 其它调味都加入拌炒片刻
4/ 最后加入红糟酒以小火焖煮10分钟直鸡肉入味即可


溫馨提示:-
如果你用的红糟酒是较浓的, 可以加入少许清水和调整一下调味料











 











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