2013年12月3日 星期二

苦瓜排骨湯

哈妮不時都會燉煮這個湯, 可以清熱解毒...也可以美容瘦身哦...







材料:-
苦瓜       1
胡蘿蔔   1
番茄       2
黃豆     30gm (浸泡隔夜, 去衣)
排骨    200gm



1/ 排骨先用熱水焯燙, 然後用清水洗乾淨備用

2/ 把所有的材料都放進鍋裡面再加入適量的水, 然後按SOUP的按鍵燉煮至閃燈已亮起后, 即可關掉電源, 并可盛起來享用






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